6 v. kostutmaning
60.00kr
En motiverade kostutmaning!
En 6 veckors kostutmaning ihop med anpassade klistermärken. Ett kit som på ett enkelt och roligt sätt kommer hjälpa dig att ta kontroll över din kost. Hjälpa dig att tydligt se vilka val du gör under dessa veckor och vad du behöver göra för att få resultat. Utmaningen passar bra ihop med Kostboken eller kan användas separat, bestäm du.
Passar dig som:
Vill utmana dig själv att under några veckor fokusera på kosten. Samtidigt som du peppas av att tävla med målet att få så många ”gröna” dagar som möjligt.
Produktinfo
Bestäm dig för vad din utmaning ska vara för dom kommande 6 veckorna och bocka av för varje dag/vecka du klarar den. Färgsätt respektive dag med hjälp av klisterpluttarna. Sträva efter att få så många ”godkända” dagar som möjligt utefter dina mål. Förslagsvis är grön färg = godkänd, gul färg = ok dag och rosa färg = ej godkänd (utifrån dina mål). Utmaningen hänger du sen på kylskåpet med hjälp av magnet. Detta gör att du alltid kommer se och påminnas om ditt mål och vad du behöver göra för att nå dem.
Utmaningen är i A5 storlek och kostar 60 kr inkl 1 st klisterark i tre olika färger.
