Hälsokarta

75kr

En motiverande Mål- & Hälsokarta för dig som vill få en mer hälsosam vardag och överblick på din kost, träning och vardagsmotion, i kombination med att du dagligen blir påmind om dina mål!

Passar dig som:
På ett visuellt sätt vill se dina framsteg och mål och därmed bli mer motiverad till att göra bra val med kost, vardagsmotion och träning under kommande 12 veckor

Produktinfo

Här har vi tagit fram en SMART hälsokarta som kommer bli en rolig utmaning för dig som vill täcka in helheten och samtidigt vill bli påmind om dina mål. Så under kommande 12 veckor ska du med hjälp av hälsoutmaningen därför fokusera på din kost, vardagsmotion och träning. I syfte att få så många ”godkända” dagar som möjligt. Vad som är godkänt för dig bestämmer du själv eftersom du sätter dina egna mål och riktlinjer med hjälp av olika färger.

Hälsokartan är en kombination av vår populära Hälsoutmaning alt. 1 där vi kompletterat med möjligheten för dig att skriva ner din målplanering. Om du skriver ner dina mål så blir du dagligen påmind, vilket gör att du blir mer motiverad till att kämpa.. alla dagar!

Om Hälsokartan

Bestäm dig för vad din utmaning ska vara för dom kommande 12 veckorna och bocka av för varje dag/vecka du klarar den. Färglägg respektive dag och sträva efter att få så många ”godkända” dagar som möjligt utefter dina mål. Du väljer själv vad de olika färgerna innebär för dig och vad du ska belöna dig med när du klarat din utmaning. Skriv sen ner vilka mål du har, både långsiktiga men även dina delmål. Vilka goda vanor du vill vänja dig vid under den här perioden och till slut, varför allt detta är viktigt just för dig!

Målkartan hänger du sen på kylskåpet med hjälp av magnet och kommer bli ett perfekt komplement till alla våra produkter. Komplettera gärna med ett 3-pack markeringspennor som gör att du får en ÄNNU mer visuell bild av din utmaning. Pennorna i kombination med kartan kan du köpa i ett färdigt paket för 150 kr.

Kartan kostar 75 kr/st och är i A3-storlek.

Paketerbjudande

Paket nr 4: Hälsokarta + pennor

Artikelnr: 2019 Kategorier: , ,

Du gillar kanske också…