Track-block

Blocket är strukturerat i två delar för att hjälpa dig både på lång och kort sikt. I den första delen har du utrymme att skriva ner dina mål för året. Oavsett om det handlar om personlig utveckling, hälsa eller karriär. Du får även möjlighet att bryta ner dina stora mål i hanterbara delmål och markera dina framsteg längs vägen.

Den andra delen av blocket erbjuder olika typer av ”trackers” för att följa dina framsteg över tid. Här kan du logga dina vanor månadsvis, årsvis eller fokusera på specifika tränings- eller hälsomål genom löpande övningstrackers. På så sätt kan du hålla koll på allt från små dagliga rutiner till större långsiktiga förändringar. Valet är ditt om du vill använda alla delar för en heltäckande bild av din utveckling. Eller bara fokusera på de områden som är mest relevanta för dig just nu.

Oavsett hur du väljer att använda blocket, ger det dig ett kraftfullt verktyg för att inte bara följa dina vanor. Utan också skapa nya insikter och tydlighet i din vardag. Den här tydligheten gör det enklare att ta aktiva beslut om vilka förändringar du vill genomföra, och hjälper dig på resan mot en mer medveten och balanserad livsstil.

I priset ingår även ett 6-pack klisterflikar så att du kan dela in blocket i olika delar som gör det enkelt att bläddra mellan dina olika typer av trackers.