Må-Gott-bok

50kr

Du är värd att må gott i livet!

Ett må-gott-häfte som kommer vara en bra start för dig till att skapa en medvetenhet, reflektera och en hjälp till att formulera ner dina mål och tankar för dagen. Anta utmaningen och ge dig själv två veckor där du verkligen fokuserar på frågorna i häftet och därmed lättare kan se det positiva som händer i vardagen.

Passar dig som:
Vill bryta ett invant mönster och fokusera på det positiva i vardagen och som på ett enkelt sätt vill träna på att uppskatta det du gjort bra, och se vad du är mest tacksam över.

Produktinfo

För många går livet och vardagen i ett väldigt högt tempo. Så när veckorna rusar förbi är det tyvärr lätt att glömma bort sig själv. Vad har du för mål med dagen, vad har varit roligast och vad är du mest tacksam och stolt över? Detta är frågor som vi sällan ställer oss och frågor som vi bara tar för givna så länge allt rullar på som vanligt. Att dagligen skriva ner vad du är mest tacksam över. Eller vad du är mest stolt över hos dig själv kan vara svårt i början. Men precis som allt annat du vill bli bättre på, så behöver du träna. Tvingar du hjärnan att tänka i positiva banor och hitta saker som höjer självkänslan. Så kommer det bli mer naturligt ju mer du övar på detta.

Om boken

Må-gott-boken är ett fint litet häfte som kommer vara en bra start för dig till att skapa en medvetenhet och dagliga reflektioner. Du skriver ner dina mål för veckan och gör en lista på saker som du behöver göra eller fokusera mer på. Vilket gör att du blir lite mer strukturerad. Anta utmaningen och ge dig själv två veckor där du verkligen fokuserar på frågorna i häftet. Som resultat av detta kommer du lättare se det positiva som händer runtomkring dig i vardagen.

Må-gott-boken räcker i sammanlagt 2 veckor (24 sid i A5 storlek). Rygghäftning och kostar 50 kr.

Smarta tillbehör

För att göra boken ännu mer komplett så rekommenderar vi att du kompletterar med ett praktiskt bokmärke i magnet (för att snabbt hitta var i boken du är). Samt en riktigt bra bläckpenna med suddbart bläck inkl. refiller. Du kan köpa produkterna separat eller i ett tillbehörskit för 140 kr.

Klicka på bilden och läs mer om vårt smarta tillbehörskit.

 

Artikelnr: 2001 Kategorier: ,