Paket nr 2: Kickstart

Hemligheten med att få resultat är att göra medvetna val, få en kontinuitet i din träning och vara aktiv i vardagen. Produkterna i det här paketet kommer hjälpa dig att dagligen reflektera över vad du äter, hjälpa dig att på ett enkelt sätt planera in vad du ska träna. Samtidigt som du reflekterar över dagsform och måendet såsom sömn, stress och välbefinnande. Viktiga faktorer för att skapa balans i livet. Boken använder du dagligen under 6 veckor för att hålla motivationen uppe och kommer bli en bra start på en hållbar livsstil för att bana in nya bra rutiner i din vardag.

I paketet ingår:

• Kost & Träning, Kickstart
• 6 v. utmaning ihop med klisterark
• Träningskartan
• Markeringspennor

För att göra boken ännu mer komplett så rekommenderar vi att du kompletterar med ett praktiskt bokmärke i magnet (för att snabbt hitta var i boken du är). Samt en riktigt bra bläckpenna med suddbart bläck inkl. refiller. Du kan köpa produkterna separat eller i ett tillbehörskit för 140 kr.

Klicka på bilden och läs mer om vårt smarta tillbehörskit.